Rehabilitación y prevención musculoesquelética: restauración de la movilidad y la salud de las articulaciones

Nuestra estrategia médica

El enfoque del profesor Blum se basa en la detección temprana y la corrección de los cambios relacionados con la edad en el sistema musculoesquelético. El trabajo se estructura en las siguientes etapas:

1. Dado que todos los sistemas vitales están integrados en el sistema musculoesquelético, su forma, proporciones y simetría son la base de la longevidad activa. Por ello, realizamos una evaluación detallada del sistema musculoesquelético en su conjunto, así como de cada segmento, articulación y curvatura de la columna en los tres planos biológicos.
2. Analizamos la capacidad adaptativa del cuerpo: los equilibrios y desequilibrios de fuerza entre los músculos (asimetría del movimiento), así como la amplitud de movimiento en todos los segmentos del sistema musculoesquelético.
3. Diagnosticamos el equilibrio de la interacción entre todos los sistemas metabólicos del organismo.
4. Evaluamos el estado de las conexiones entre la locomoción/el movimiento y los sistemas nerviosos central y periférico.

Sobre la base de los resultados diagnósticos obtenidos, diseñamos un plan de rehabilitación personalizado para eliminar las asimetrías, restaurar los equilibrios musculares y los movimientos de rango completo en los segmentos del sistema musculoesquelético, entrenar los sistemas adaptativos frente a los cambios de temperatura y presión, mejorar la resistencia a cargas cíclicas (caminar, correr) y recuperar la motricidad altamente coordinada, todo ello en el marco de una auténtica rehabilitación del movimiento funcional.

Nuestra estrategia se basa en el apoyo a la salud de articulaciones y músculos, abordando cada caso desde una perspectiva integral que incluye la restauración de la biomecánica correcta, la preservación articular sin cirugía, el entrenamiento funcional y la reeducación del movimiento, con especial atención a la salud del tejido conectivo, la salud fascial, la microcirculación tisular, la nutrición y regeneración tisular, el drenaje linfático y la rehabilitación metabólica, todo ello dentro de un enfoque que constituye una verdadera rehabilitación y prevención musculoesquelética.

¿En qué problemas del sistema musculoesquelético se realiza la rehabilitación?

Para llevar a cabo un programa de rehabilitación musculoesquelética eficaz y personalizado, trabajamos simultáneamente en varias líneas de acción:

1. Columna y articulaciones saludables: restauración, fortalecimiento y recuperación de todas las partes, segmentos y elementos del sistema musculoesquelético: regiones lumbar, dorsal y cervical, articulaciones y articulaciones de la caja torácica, articulaciones de la cintura escapular y pélvica, así como las articulaciones de las extremidades superiores e inferiores, contribuyendo a la recuperación de movilidad funcional.
2. Músculos, ligamentos, discos, meniscos y tendones saludables: restauración de la geometría corporal óptima, la postura, la fuerza, la flexibilidad y la plenitud muscular por capas —desde los huesos y las articulaciones hasta la superficie—; eliminación de signos de separación tisular, deshidratación, hinchazón y rigidez (rigidez articular, flexibilidad reducida), devolviendo al cuerpo la calidad de hidrogeles para expandir y nutrir energéticamente la matriz del tejido conectivo, combatiendo así la degeneración articular relacionada con la edad.
3. Restauración del tono muscular en las capas profundas y superficiales, eliminación de contracturas, nódulos dolorosos, tensión y secuelas del estrés acumulado, mejora de la función de bombeo-drenaje y postural de las capas musculares profundas, abordando la debilidad / atrofia muscular.
4. Eliminación de signos de envejecimiento desigual y prematuro, manifestaciones externas de enfermedades crónicas, mejora de la función de los sistemas digestivo, endocrino, urinario e inmunológico.
5. Restauración de la salud del sistema cardiovascular, la elasticidad vascular, el retorno venoso y la microcirculación tisular, normalización de la presión arterial, drenaje de los órganos internos y mejora de la circulación cerebral, todo ello como parte de una estrategia integral de prevención de lesiones musculoesqueléticas.

Descripción general del problema

La flexibilidad de la columna, el movimiento sin dolor ni restricciones en las articulaciones, una marcha ligera y un contorno corporal tonificado son indicadores indiscutibles de juventud. Más allá de la estética externa, la salud del sistema musculoesquelético determina el estado general del organismo.

A partir de los 30 años, el sistema musculoesquelético comienza a experimentar cambios relacionados con la edad (degeneración articular relacionada con la edad). Los huesos pierden densidad (pérdida de densidad ósea) y se vuelven más frágiles, aumentando el riesgo de fracturas. La calidad y cantidad de la sustancia esponjosa dentro del hueso disminuye, y los procesos de formación de la sangre se deterioran. Las reservas de calcio en el hueso también se reducen debido a los cambios hormonales y a la disminución del metabolismo óseo.

La reducción de la actividad física, el deterioro de la función de absorción intestinal, los trastornos del riego sanguíneo y la inervación de los huesos conducen a una ralentización de los procesos de remodelación ósea. La estructura trabecular se altera, aparecen cavidades, aumenta la probabilidad de fracturas y se desarrollan cambios degenerativo-distróficos compensatorios. El envejecimiento del cartílago —su adelgazamiento, deshidratación, pérdida de elasticidad y función amortiguadora (desgaste del cartílago)— reduce la resistencia de las articulaciones y aumenta el riesgo de lesiones.

Los cambios relacionados con la edad en ligamentos, tendones y cápsulas articulares se acompañan de una disminución de su elasticidad, endurecimiento y fragilidad, lo que conduce a una rigidez articular, una flexibilidad reducida y un rango de movimiento limitado en la columna y las articulaciones. Se desarrolla osteoartritis, disminuye la altura de los discos intervertebrales (enfermedad degenerativa del disco) y se altera la nutrición difusa de las vértebras, lo que requiere una rehabilitación de la columna.

Simultáneamente, la cantidad y el volumen de las fibras musculares disminuyen gradualmente (debilidad / atrofia muscular, pérdida de masa muscular por edad / sarcopenia), el cuerpo pierde sus contornos definidos, se vuelve seco y adquiere un perfil senil. La fuerza muscular y la velocidad de contracción disminuyen, la carga sobre el sistema musculoesquelético se distribuye de manera desigual, algunas articulaciones se sobrecargan significativamente, aparecen artritis y aumenta el riesgo de lesiones. La capacidad contráctil de las capas musculares profundas disminuye, su función de bombeo se ralentiza, el flujo sanguíneo y el drenaje linfático se deterioran (alteraciones de la marcha), y el metabolismo de los tejidos se altera, lo que se relaciona con problemas de equilibrio y coordinación y desequilibrios posturales.

Como resultado de todos estos cambios, se ven afectados el soporte, la estabilidad, la flexibilidad, la fuerza, la amplitud de movimiento, la hematopoyesis, la circulación de los fluidos tisulares y muchas otras funciones importantes, todo ello en el marco de un enfoque de cuidado preventivo musculoesquelético.